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Técnicas habituales impulsadas mediante Un curso de milagros

Un Programa de Milagros” (UCIM) suele ser más que una palabra basada en la fe; esto puede ser una guía para ayudar a encontrar una vida cargada de aprecio, perdón y satisfacción intrínseca. Adaptarse totalmente a estas enseñanzas relacionadas con ACIM además del conocimiento práctico de la energía eléctrica transformadora, las técnicas habituales son esenciales. En esta publicación, la mayoría de nosotros probablemente examinaremos un curso de milagros las técnicas habituales impulsadas por ACIM para ayudar a las personas a incluir esta información en sí mismos.

A . m. Respiración además de reflectividad

Comienza la tarde que tiene un minuto relacionado con la reflexión silenciosa además de la respiración. Obtenga un espacio de vida cómodo y tranquilo, además de dejar pasar el momento perfecto para encontrarse con su yo intrínseco. Debes utilizar las pautas de UCDM para ver tu objetivo de respiración, considerar pensamientos como el perdón, el agradecimiento y la aceptación de que serás una especie de ser basado en la fe que tiene un conocimiento práctico.

Tutorial regular o tal vez afirmaciones.

ACIM ofrece instrucciones periódicas además de afirmaciones para guiar el proceso. Haga clic en dominar además de exhibir dentro del tutorial en ese momento. La mayoría de estas instrucciones brindan ideas profundas que le permiten guiar, ajustar la concepción, libre de ansiedad y gobernar cuando se trata de apreciar y perdonar.

Respiración profunda y cuidadosa

Durante todo el día, procese una respiración profunda y cuidadosa. Lleve minutos para ayudar ahora a hacer una pausa, muy cerca de los ojitos marrones, además de consentirse en el oxígeno. Airee lejos y exhale de forma lenta pero segura. Ese proceso sencillo le permitirá proporcionar además de una base primaria, alineando el enfoque de ACIM en el momento actual.

Proceso de perdón

El perdón suele ser un tema central en UCDM. Todos los días, haz un esfuerzo por procesar el perdón. Esto implica perdonarse a sí mismo por problemas mayores, perdonar a otros por errores cometidos o tomar decisiones y agravios. El perdón libera a las personas del exceso de peso del más allá.

Bondad amorosa madura

UCDM educa el valor de ampliar el amor y la bondad hacia todos los seres. Durante el día, publique conscientemente procesos de pensamiento relacionados con el aprecio y el bienestar para ayudar a los demás. Ya sea un pariente cercano, un extraño o tal vez otra persona con la que haya tenido peleas, este proceso relacionado con la bondad amorosa suele ser de gran ayuda.

Encuentra tus nociones

Ven a ser un espectador de estos procesos de pensamiento. Mientras intentas la tarde, sé consciente de los procesos de pensamiento que surgen planeados. Vea casi cualquier comportamiento relacionado con la ansiedad, el gobierno o tal vez el pesimismo. UCDM induce a alguien a cuestionar la mayoría de estos comportamientos conceptuales, además de intercambiar a estas personas y con perspectivas de apoyo y perdón.

Diario de gratitud

Concluye la tarde que tiene un proceso de diario de gratitud. Registre al menos algunos de los factores por los que se siente aliviado a lo largo de su tiempo. Ese proceso ayuda a ajustar el objetivo a lo que se considera incompleto y a lo que la gente ya tiene, fomentando una sensación de prosperidad y satisfacción.

Reflectividad matutina

Antes de ir a dormir, tómate unos minutos para pensar en la tarde. Examine sus duras experiencias, malas reacciones y casi cualquier problema que haya enfrentado. Emplear estas pautas relacionadas con UCDM para ayudar a la mayoría de estos deslumbramientos, tratando de encontrar perspectivas destinadas al perdón y al aumento.

Escribir sobre además de estar conectado

Cualquiera que sea parte de algún tipo de grupo religioso o que tenga amigos interesados en UCDM, escriba sobre sus experiencias e ideas con él o ella. Adjuntar el hecho de que otras personas que definitivamente están pasando por un viaje similar brinden servicios y profundicen la percepción de las enseñanzas de este curso.

Aumentar el deseo de hacerlo usted mismo

No olvide aumentar el agradecimiento y el perdón para ayudarse usted mismo. Tal vez sea reconfortante y reflexivo cuando se trata de sus propias deficiencias y problemas comprendidos. UCDM enseña que vale la pena apreciar y perdonar tanto como cualquier otra persona.

El uso de algunas de estas técnicas habituales impulsadas por “Un entrenamiento con milagros” te permitirá prepararte para vivir unas enseñanzas transformadoras. Al aumentar la atención plena, el perdón, el aprecio y la gratitud, es posible experimentar algún tipo de mayor sentido común asociado con la satisfacción intrínseca y una mayor conexión con uno mismo legítimo.

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